62kg에서 47kg? 여러분 이게 진짜 가능한 일인가 싶지 않아?
에이핑크 정은지가 데뷔 전 62kg이었다는 거 알고 있었어? 근데 지금은 48kg 정도 유지 중이라고 해.
무려 15kg 이상 뺀 거지. 그것도 끝이 아님.
최근에 드라마 '24시 헬스클럽' 찍으려고 9kg을 일부러 찌웠다가 2주 만에 다 뺐대. 진짜 급찐급빠의 정석 아닌가 싶은 듯?
근데 그냥 굶어서 뺀 게 아니라는 게 포인트야. 정은지가 직접 밝힌 감량 비결이 뭐냐면.
하루에 유산소를 3타임 했대. 아침에 러닝, 낮에 사이클, 저녁에 또 러닝.
이 정도면 거의 운동 기계 수준 아니야? ️ 근데 여러분들이 진짜 궁금한 건 이게 아니잖아.
뭘 먹고 뺐냐 이거지. 정은지가 2024년 12월에 유튜브에서 식단 공개했거든.
본인이 요즘 '맛있게 다이어트하는 거'에 꽂혔다고 함. 단백질 위주로 배달 음식 먹는다는데.
두부면, 닭다리살, 달걀 후라이 이런 조합이래. 배달 음식인데 단백질 식단이라니.
이거 좀 현실적이지 않아...