99kg 찍던 사람이 71kg 됐다고? 조세호 다이어트 전 후 사진 보면 진짜 같은 사람 맞나 싶은 것 같아. 5년째 요요 없이 유지 중이라는데 도대체 뭘 어떻게 먹은 거냐고.
여러분들 궁금하지 않아? 사실 조세호가 다이어트 실패한 게 한두 번이 아니었거든.
빨리 빼면 빨리 찐다는 거 본인이 뼈저리게 경험한 사람인 듯해. 근데 2020년에 서울대 의대 최형진 교수라는 분을 만나면서 인생이 바뀐 것 같아.
이 교수님이 뇌랑 다이어트 상관관계 연구하시는 분인데, 조세호가 매일 뭐 먹었는지 교수님한테 보고했대. 심지어 술 마신 것까지 자 이제 본론으로 가보자.
조세호 식단 뭐였냐면. 아침에는 케일, 브로콜리, 양배추, 양파즙, 삶은 토마토, 바나나 이런 거 다 믹서기에 갈아서 그린 스무디로 마셨대.
공복에 이거 한 잔 쭉 마시고 출근했다는 거지. 점심은 다이어트 음식 전문 식당에서 해결했고.
저녁은? 소고기 먹었대.
진짜야 거짓말 아니고 한 달에 고깃집 2~3번 갔다고 본인이 직접 말...