100kg 찍었던 남자가 있어. 가수 김장훈 얘기야.
콘서트 포스터 공개했을 때 성형 의혹까지 받았던 거 알아? 근데 그게 성형이 아니라 다이어트 때문이었던 것 같아.
여러분들 혹시 김장훈이 밥을 안 먹는다는 거 들어본 적 있어? 방송에서 식사하는 모습 보니까 진짜 밥을 안 먹더라고.
밥상에 밥이 있는데 손도 안 대. 제작진이 "왜 밥은 안 먹고 반찬만 먹어요?"
했더니 대답이 걸작이야. "다이어트 때문에요."
그래서 뭘 먹었냐면. 멸치볶음.
시금치무침. 계란프라이.
진짜 이것만 먹은 듯해. 완전 저탄수화물 식단인 거지.
요즘 유행하는 저탄고지 다이어트랑 비슷한 것 같지 않아? 탄수화물 확 줄이고 단백질이랑 채소 위주로 먹는 거.
근데 김장훈은 진짜 처절하게 한 것 같아. 밥 앞에 두고 반찬만 집어먹는 그 의지력이...
실제로 효과가 있었나 봐. 100kg까지 갔던 체중이 89kg까지 내려갔대. 11kg 감량이면 적은 숫자가 아니잖아. 콘서트 앞두고 거기서 5kg 더 빼는 게 ...