여러분들 츄가 365일 다이어트하면서 뭐라고 했는지 알아? "치킨은 닭가슴살이니까 괜찮아", "고기는 살 안 쪄" 이러면서 엄청 먹었대.
본인이 직접 인터뷰에서 "모순 다이어트"를 해왔다고 고백한 거거든. 근데 웃긴 게 그러면서도 키 161cm에 47kg를 유지하고 있다는 거야.
인생 최대 몸무게가 51kg라고 했으니까 진짜 타고난 건가 싶기도 하고? 아니 근데 츄가 컴백 앞두고 진짜 빡세게 다이어트한 비법들 들으면 납득이 되긴 해.
유튜브 채널 '지켜츄'에서 다이어트 브이로그 공개했는데 꿀팁이 진짜 많더라고. 일단 츄는 먹기 시작하면 쉬지 않고 먹는 스타일이래. ️
그래서 폭식 방지하려고 밥 먹기 전에 무조건 음료부터 마신대. ABC주스나 두유 같은 거 먼저 마셔서 배를 좀 채워두는 거지.
본인 말로 "음료를 안 마시면 폭식을 하게 된다"고 했거든. 그리고 혈당 낮추려고 식사할 때 채소부터 먹는다고 했어.
근데 여기서 중요한 게 많이 먹을 필요 없고 양상추 두 조각만 먹으면 된대...