85kg 아저씨가 복근이 생겼다고? 아니 진짜 전현무 바디프로필 사진 봤을 때 다들 눈 의심했을 것 같아 이게 그 라디오스타에서 맨날 먹방하던 그 사람 맞나 싶을 정도로 완전 다른 사람이 되어버린 느낌이랄까.
무려 13kg 넘게 빠진 거거든. 85kg에서 71.5kg까지. 이 정도면 거의 사람 하나 떼어낸 수준 아닌가 싶은데?
근데 더 대박인 건 바디프로필 찍고 나서도 요요가 거의 안 왔다는 거야. 2kg 정도밖에 안 찐다고 나혼자산다에서 직접 말했더라고. 보통 바프 찍고 나면 미친 듯이 폭식하고 요요 오는 사람들 진짜 많잖아.
근데 전현무는 꾸준히 유지 중인 것 같아. 대체 뭘 먹은 거냐고.
여러분들 궁금하지 않아? 전현무가 선택한 건 바로 '무탄고단' 식단이야.
무탄고단이 뭐냐면 말 그대로 탄수화물 거의 안 먹고 단백질 위주로 먹는 거야. 밥, 빵, 면 다 끊었대.
진짜 이 세 가지를 다 끊는다고? 생각만 해도 좀 막막한데 전현무는 이걸 해냈다는 게 대단한 듯.
대신 단백질을...