여러분 스타일리스트 한혜연 요즘 사진 봤어? 진짜 완전 딴 사람 됐더라고... 1971년생이니까 올해 53세인데 지금 몸무게가 44kg래.
키가 162.4cm인데 16kg를 감량했다니까 전 후 차이가 어마어마한 것 같아. 근데 한혜연이 원래 마른 체형이 아니었대.
어릴 때부터 말라본 적 없고, 통통하거나 거기서 조금 빠지거나 하는 체형이었다고. 상체는 굉장히 말랐는데 하체가 살짝 있는 몸이었다고 하더라고. 30대 중반부터 살이 너무 찌기 시작해서 최고 72kg까지 나갔대 "80kg 넘을까 봐" 다이어트를 시작했다고 했거든.
근데 한혜연이 안 해본 다이어트가 없다고 했어. 한약 다이어트로 3개월 만에 12kg 뺐는데...
약 끊고 2주 만에 기하급수적으로 찌기 시작해서 15kg가 쪘대 ㅋㅋㅋ 요요가 제대로 온 거지. 양약 다이어트, 소주사, 호르몬 다이어트까지 다 해봤는데 전부 실패했다고.
그래서 한혜연이 찾은 최종 답은 뭐냐면... "건강하게 먹으며 살을 빼야 한다"는 거야.
습관...