여러분들 배우 이소연 알지? 동이에서 희빈 장씨로 그 엄청난 카리스마 보여줬던 그분.
근데 이 분이 한 달 만에 8kg을 빼버렸대. 화보 촬영 앞두고 단기간에 확 뺀 건데 진짜 대박인 게 뭔지 알아?
드라마 '미스 몬테크리스토' 촬영할 때도 2주 만에 4~5kg 뺐다고 함. 촬영 초반에 살이 좀 쪘었는데 캐릭터가 독한 역으로 바뀌면서 샤프해져야 했대.
스스로 책임감 없고 큰일났다 싶었다나 뭐라나. 근데 진짜 빼버린 거임 ㅋㅋㅋ 이소연이 직접 밝힌 다이어트 핵심은 딱 하나야.
식단이 진짜 중요하다는 거. 많이 먹으면 먹는 대로 무조건 찐다고 했거든.
일단 고칼로리 음식은 절대 안 먹는대. 진짜 절대라고 했어.
먹더라도 몸에 좋은 고기나 칼로리 낮은 해산물, 연어 이런 거 위주로 먹는다고 함. 근데 여러분들 여기서 진짜 충격적인 게 나옴.
물배를 엄청 채운대. 얼마나?
500ml 물통을 하루에 열 통 이상 마신다고 함. 계산해보면 5리터가 넘는 거잖아?
배고플 때마다 물을 마신대. 그냥...