와 여러분 이거 진짜 실화인 것 같아? 이시영이 파리 패션위크 가기 전에 한 달 만에 5kg을 뺐대. 55.1kg에서 50.7kg까지.

근데 이시영 키가 169cm거든? 원래도 마른 편인데 거기서 또 빼겠다고?

이게 말이 돼? 근데 진짜 해냈더라고...

이시영이 유튜브 채널 '뿌시영'에서 직접 다이어트 루틴을 공개했는데 핵심은 딱 하나였어. 양배추.

응 맞아 양배추 ㅋㅋㅋ 한 달 동안 양배추만 거의 10통 넘게 먹었다고 하더라고. 근데 그냥 삶아서 먹는 게 아니라 나름 맛있게 요리해서 먹었어.

이시영 양배추 볶음 레시피가 진짜 간단한 것 같아. 팬에 올리브오일 두르고 편마늘이랑 페퍼론치노 볶아서 향 내고, 새우 넣어서 탱글하게 익히고, 거기에 채 썬 양배추랑 팽이버섯 넣고 빠르게 볶은 다음에 소금, 후추, 저당 굴소스로 간하고 깨소금 뿌리면 끝.

이게 밥 대신 먹으면 진짜 든든하다고 하더라. 간식은?

검은콩 볶음. 진짜 스토익하지 않아?

근데 이시영이 말하길 양배추가 먹고 나면 속...