여러분 진짜 이건 좀 충격인 것 같아. 1971년생이면 올해 54살인데... 이영애 얼굴이랑 몸매 보면 시간이 멈춘 거 아닌가 싶거든?
최근에 홍진경 유튜브에 나왔는데 와 진짜 실화냐 싶을 정도로 여전하더라고. 근데 여러분들 이게 더 충격이야.
이영애가 평소에 체중 관리 특별히 안 한다고 했어. 응?
뭐? 거짓말 아니야?
싶겠지만 진짜래. 맛있는 거 그냥 많이 먹는다고...
남산돈까스도 아이들이랑 자주 먹는다고 하더라고. 그럼 대체 어떻게 저 몸매가 유지되는 거냐고?
핵심은 딱 몇 가지인 것 같아. 일단 이영애가 물을 진짜 어마어마하게 마시는 것 같아.
하루에 11잔 정도를 꾸준히 마신다고 하더라고. 2리터 정도 되는 양인데, 이게 그냥 피부만 좋아지는 게 아니라 독소 배출도 되고 신진대사도 올라가는 거지. 근데 여기서 중요한 포인트가 있어.
그냥 물이 아니라 따뜻한 물을 마신대. 추위를 되게 잘 타는 체질이라서 따뜻한 차를 항상 들고 다니면서 틈틈이 마신다고 하더라.
차가운 음료...