59kg에서 49kg. 진짜 이게 가능한 거였어?
홍현희가 최근 유튜브 '홍쓴TV'에서 몸무게를 공개했는데 49.97kg이래. 앞자리 4를 본 게 무려 20년 만이라고 하더라고.
아니 근데 이 사람 원래 먹방 요정 아니었어? 방송에서 족발 터는 거 보고 진짜 부러웠던 기억이 나는데.
근데 지금 완전 아이돌급 비주얼이 된 거 같지 않아? 이효리도 "인물 났다"고 감탄했다는 후문이 있더라고.
여러분들 궁금하잖아 도대체 뭘 먹고 뺐는지. 결론부터 말하면 '식초'가 핵심이었던 것 같아.
홍현희가 직접 밝힌 루틴이 있는데 진짜 별거 아닌 것 같으면서도 효과는 대박인 듯? 일단 16시간 공복을 유지했대.
저녁 안 먹고 아침까지 쭉 버티는 거지. 그리고 아침 공복에 좋은 기름, 지방을 먼저 먹었다고 해.
기름이 포만감을 줘서 덜 먹게 된다나 봐. 그 다음이 진짜 포인트인데.
밥 먹기 전에 야채를 먼저 먹고. 그 다음 식초를 먹었대.
식초 먹으면 입맛이 뚝 떨어진다고 하더라고. 그래서 자연스럽...