굶지 않고도 살 뺀다고? 솔직히 효린 보면 그냥 입이 떡 벌어지는 것 같아 아니 어떻게 데뷔한 지 15년이 다 되어가는데 저 탄탄한 몸매를 유지할 수 있는 거지?
91년생인데 아직도 무대에서 미친 듯이 춤추면서 라이브까지 완벽하게 소화하잖아. 근데 여러분 효린이 원래 굉장히 아팠던 거 알아?
태어날 때부터 담도폐쇄증이라는 희귀병을 앓았대. 그래서 어린 시절에 큰 수술도 두 번이나 받았다고 하더라고.
지금 쓸개랑 맹장도 없다는데... 와 진짜 대단한 듯 그런 몸으로 저렇게 건강미 넘치는 퍼포먼스를 보여준다는 게 진짜 레전드 아닌가 싶어.
그래서 오늘은 효린이 어떻게 저 몸매를 만들고 유지하는지 제대로 파헤쳐볼게! 일단 효린의 다이어트 핵심은 딱 하나야.
절대 굶지 않는다는 것. 과거 인터뷰에서 본인이 직접 말했는데, 음식 섭취를 지나치게 제한하거나 굶는 식의 다이어트는 안 한다고 했어.
대신 하루 두 끼는 꼭 챙겨 먹는대. 근데 아무거나 먹는 건 당연히 아니지 ㅋㅋ 효린이 즐겨 먹...