요즘 카무트효소 다이어트 후기들 여기저기서 들리던데, 솔직히 궁금해서 찾아봤어. 내가 직접 먹어본 건 아니니까 들은 얘기 위주로 정리해줄게.
일단 카무트효소가 뭔지부터 알아야 하잖아. 고대 이집트에서 유래한 곡물이라고 하던데, '왕의 곡물'이라는 별명도 있대. 2015년에 미국 타임즈가 선정한 건강식품 베스트 50에도 들어갔다더라.
그래서 더 유명해진 것 같아. 필라이즈라는 영양제 리뷰 사이트 보니까 실제 유저 후기가 꽤 많더라.
근데 재밌는 게, 다이어트 효과보다는 소화 개선 효과를 본 사람이 압도적으로 많아. 62%가 소화 개선, 29%가 변비 개선, 23%가 복부 가스 덜 찼다고 하던데. 한 사람은 "화장실 잘 가서 좋았고 맛도 고구마맛이라 괜찮은데, 다이어트 효과는 그닥...
그래도 나쁘지 않다"라고 했대. 솔직하네.
다이어트 목적으로 먹었는데 체중 감량 효과는 별로고 배변 활동만 원활해졌다는 거지. 또 다른 사람은 "평소 소화 불량으로 힘들었는데 이거 먹고 소화 개선이 많이...